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keep最新版本下载
- 类型:其他软件
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- 语言:简体中文
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keep最新版本下载用户可以制定自己的减肥计划。在keep最新版本下载上用户可以学习各种课程,安排自己空闲的时候锻炼,每周排满,系统会进行不断的提醒,让用户养成自律运动的好习惯。一个人锻炼觉得没有动力的话,可以和好友一起,可以两个人一起进行跑步,同一个记录会有不同的轨迹,那么今天就来跟大家简单的介绍一下keep怎么和好友一起跑步吧!
第一步,点击打开keep软件,点击其主页右下角的“我”,进入个人页面,点击此页面的“我的运动数据”。
第二步,进入“跑步”页面,下拉找到“我的跑步小队”并点击后面的“创建小队”。
第三步,点击确认弹窗的“确认”。
第四步,进入跑步小队的创建页面,点击下方的“创建我的小队”按钮。
第五步,进入填写信息页面,我们需要设置小队的集合时间、地点和名称,还可以点击更多选项设定更多东西,最后点击“下一步”按钮。
第六步,进入小队页面,点击“修改”编辑公告,然后点击一下“最后一步”按钮。
第七步,在新页面点击“邀请好友”,选择好友进行添加即可。