Keep精简版会员最新是一款能够帮助我们健身减肥的运动app,在Keep精简版会员最新中,特别适合一些工作忙没有时间去健身房、没有私教来帮助我们安全健身、没有人一起进行健身的用户们,在app里,所有的课程你都是可以直接在手机上进行观看的,至于私教的指导问题,在你打开课程的时候,视频里面的教练会教导你这个步骤的一些要点,我们只需要跟着教练说的要点去做,就能够安全有效的开始健身,而在app上会为我们准备健身交流的社交平台,我们能够在平台上认识很多一起健身的人,你们就可以互相陪伴坚持健身啦!
软件说明:
运动中经常遇到的问题:
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
软件功能:
·陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
·量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
·分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
·全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
版本记录:
2021-11-11 版本: 7.14.0
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直播新功能
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新赛事
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2021--29 版本: 7.14.0
- 体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
- 多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
- 互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
- 目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练
- 手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣
- 视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作
2021-03-01 版本: 6.133.0
- 首页改版:更多精彩好课,等你来练;- 优化了跑步主页体验;- 优化了课程投屏体验;- 修复已知问题